銀鱈魚到底能不能吃
銀鱈魚能否給寶寶食用及真假辨別
很多家長聽聞銀鱈魚富含DHA，適合給寶寶吃，但又擔心市場上銀鱈魚存在造假、以次充好的情況，因而不敢給寶寶吃。那么，銀鱈魚到底能不能吃呢？
銀鱈魚可以給寶寶吃的原因
- 銀鱈魚通常指裸蓋魚，又稱藍鱈或黑鱈，是深海魚。其DHA含量比其他鱈魚高，且因生活在深海，受污染少，干凈衛生，刺也少，適合寶寶食用。
- 銀鱈魚富含優質魚肉蛋白，寶寶食用后容易消化，對腦部發育和增強體質有良好作用。
不能給寶寶吃“銀鱈魚”的情況
很多人認為銀鱈魚不能吃，主要是因為有人用油魚冒充銀鱈魚，假的銀鱈魚當然不能給寶寶吃。真正的銀鱈魚數量較少，價格相對較貴，價格便宜的銀鱈魚一般是假的，這類“銀鱈魚”不能給寶寶吃。
給寶寶吃銀鱈魚的建議
如果想給寶寶吃銀鱈魚，家長要學會分辨真假銀鱈魚的方法，以便正確購買。
結論：銀鱈魚本身適合寶寶食用，但市場上存在假冒情況，家長需學會辨別真假后再給寶寶購買食用。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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