黑木耳是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的含鐵食品,但因其不易消化且有潤(rùn)腸通便功能。對(duì)于14個(gè)半月的寶寶而言,可以吃黑木耳煮稀飯。黑木耳中的膠體有助于清除寶寶腸胃中的細(xì)菌和毒素,對(duì)預(yù)防和治療腸胃不適有益。其鐵含量是豬肝的5倍,寶寶在合適年齡吃木耳可預(yù)防貧血。食用黑木耳還能增強(qiáng)寶寶免疫力,常吃有預(yù)防和抗癌作用。加工黑木耳時(shí),先將干木耳泡水,加少許鹽浸泡半小時(shí)可使其更快軟化,也可加適量淀粉攪拌去除微量雜質(zhì),保障飲食安全利于寶寶健康。不過(guò),每次攝入量不宜過(guò)多,否則會(huì)導(dǎo)致寶寶腹脹。
14個(gè)半月寶寶理想的輔食之一是雞蛋黃。將雞蛋煮熟后取出蛋黃碾碎,用水?dāng)嚢瑁@種輔食對(duì)寶寶腦細(xì)胞生長(zhǎng)至關(guān)重要,且成分簡(jiǎn)單,媽媽可在家自制。此外,豆腐泥也適合該階段寶寶,因?yàn)槎垢缓⒘吭亍?/span>
綜上所述,14個(gè)半月寶寶可適量食用黑木耳煮稀飯及其他合適輔食,以促進(jìn)健康成長(zhǎng)。
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況,所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí),值得重視!那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢?
孕期便秘對(duì)孕婦身體影響大,便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去,很容易產(chǎn)生各種各樣的問(wèn)題。
產(chǎn)后漏尿不但影響健康,也會(huì)給生活帶來(lái)諸多不便,所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視!
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí),家長(zhǎng)除了擔(dān)心,也希望找到適合的辦法來(lái)改善紅屁股問(wèn)題,那么寶寶紅屁股怎么辦?