很多家庭會在天氣干燥時使用加濕器增加室內(nèi)空氣濕度,但濕氣重的人會擔(dān)憂使用后加重體內(nèi)濕氣。一般而言,濕氣重的人也可以使用加濕器,但需注意不能在封閉環(huán)境下使用。因?yàn)榉忾]環(huán)境中,空氣中濕度易達(dá)到極易凝結(jié)的程度,濕氣會進(jìn)入體內(nèi),進(jìn)而引發(fā)風(fēng)寒、四肢乏力、肌肉關(guān)節(jié)疼痛等癥狀。濕氣重的人使用加濕器時,最好保持室內(nèi)通風(fēng),可打開家里的門窗,且使用時間不宜過長,如此便不會有太大影響。
綜上所述,濕氣重的人可以使用加濕器,但要注意使用環(huán)境和時長,同時可通過飲食、運(yùn)動和及時吹干頭發(fā)等方式來改善體內(nèi)濕氣重的狀況。
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