感冒能不能喝魚湯
立秋后感冒與魚湯飲食建議
立秋過后，早晚溫差逐漸變大，人們稍不注意就易感冒。當下物價較高，尤其是肉類價格，很多人直呼吃不起，因此餐桌上魚蝦等海鮮出現頻率可能增加。那么，感冒時能否喝魚湯呢？
感冒期間盡量少吃魚湯
鯽魚湯味道鮮美且營養豐富，很多人喜歡食用。然而，感冒期間飲食宜清淡，雖然魚湯營養豐富，但喝魚湯易增加腸胃負擔，所以感冒時最好別喝，應多吃水果、多喝水。
感冒后應多吃水果
一般感冒后患者胃口變差，對食物提不起興趣。此時，吃粥類食物較好，還應多吃富含維C的水果，如橙子、蘋果等。切記，感冒期間不要吃油膩食品，否則會加重感冒。很多人認為魚湯營養豐富，但并非所有人都適合喝，尤其是感冒咽喉痛患者，若此時喝魚湯，可能加重病情，導致腸胃不適。所以，感冒時盡量少喝魚湯。
結論：立秋后感冒期間應盡量少吃魚湯，多吃水果和粥類等清淡食物，避免油膩食品。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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