食用堅果對身體健康有益,具有健腦補腦的作用,常見堅果如開心果、杏仁、核桃仁等。
一般油料作物食物發(fā)黑不宜食用,核桃也如此。優(yōu)質(zhì)核桃表皮呈淡黃色,劣質(zhì)的呈黑色。若核桃果肉無異味、發(fā)霉或酸敗可食用,但核桃仁發(fā)黃或發(fā)黑則不宜食用,以免影響健康。
核桃性溫、味甘,有潤腸補腎、溫肺的作用,適用于大便秘結(jié)、腰膝酸軟、虛寒喘嗽、陽痿遺精患者。它富含礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、氨基酸等營養(yǎng)成分,能降低血脂、潤肺強腎,預(yù)防冠心病,多食用可抗衰老、益壽養(yǎng)顏。
總之,食用核桃要注意其外觀和品質(zhì),挑選優(yōu)質(zhì)核桃才能更好地發(fā)揮其對健康的益處。
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況,所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時,值得重視!那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢?
孕期便秘對孕婦身體影響大,便秘會讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時排出去,很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
產(chǎn)后漏尿不但影響健康,也會給生活帶來諸多不便,所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視!
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時,家長除了擔(dān)心,也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題,那么寶寶紅屁股怎么辦?