帶魚是常見海鮮,口感較好,很多媽媽希望寶寶多吃魚以促進智力發育。由于帶魚刺少,媽媽會考慮讓7個月寶寶吃帶魚。但7個月寶寶年齡尚小,不建議食用大魚。且帶魚多經過處理腌制,并非新鮮魚類,因此不適合給寶寶吃。
若想給寶寶吃魚,可選擇新鮮魚類。例如鱸魚,是不錯的選擇,清蒸鱸魚能最大程度保持魚的新鮮度和營養。不過,媽媽給寶寶吃鱸魚前,要仔細檢查魚肉中是否有魚刺,有些魚肉刺多且細小,若不仔細挑凈,寶寶食用后可能卡喉、出血,嚴重時會影響呼吸和健康。
除鱸魚外,鱈魚也是適合寶寶的魚類,其營養價值比鱸魚更高,雖價格稍貴,但為了寶寶健康,這點成本是值得的。剛開始給寶寶吃魚時,少量喂食即可。
結論:7個月寶寶不適合吃帶魚,可選擇新鮮的鱸魚、鱈魚,喂食時注意挑刺且初始量要少。
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