空心菜是常見(jiàn)且受歡迎的蔬菜,對(duì)于愛(ài)吃空心菜的孕婦來(lái)說(shuō),關(guān)心孕期能否食用以免影響胎兒健康。孕晚期是可以吃空心菜的,它是健康蔬菜,含鉀、磷等多種微量元素,能讓孕婦心率保持穩(wěn)定,促進(jìn)肌肉正常收縮,有助于體內(nèi)廢物排出。不少孕婦孕晚期會(huì)出現(xiàn)水腫癥狀,吃空心菜能減輕水腫。
孕婦吃空心菜對(duì)胎兒有益,其含有的胡蘿卜素、維生素A能保護(hù)胎兒視力,鉀元素、鈣質(zhì)等有助于胎兒神經(jīng)發(fā)育和骨骼發(fā)育。
嬰幼兒不太適合吃空心菜,因?yàn)榭招牟瞬菟岷勘容^高。
所需材料為適量空心菜、大蒜、食鹽和食用油。步驟為:先將空心菜摘洗干凈,大蒜剁成蒜泥;鍋中熱油,放入蒜泥爆香,倒入空心菜,出鍋前加適量食鹽調(diào)味。
結(jié)論:孕晚期孕婦可以吃空心菜,對(duì)自身和胎兒都有好處,但嬰幼兒不適合,同時(shí)還介紹了常見(jiàn)的空心菜制作方法。
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況,所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí),值得重視!那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢?
孕期便秘對(duì)孕婦身體影響大,便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去,很容易產(chǎn)生各種各樣的問(wèn)題。
產(chǎn)后漏尿不但影響健康,也會(huì)給生活帶來(lái)諸多不便,所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視!
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí),家長(zhǎng)除了擔(dān)心,也希望找到適合的辦法來(lái)改善紅屁股問(wèn)題,那么寶寶紅屁股怎么辦?