芹菜在日常生活中極為常見,它富含多種維生素和微量元素,很多人平時會食用芹菜來均衡營養。一些媽媽也想給寶寶吃芹菜,那么寶寶能不能吃芹菜呢?下面就為大家詳細介紹。
寶寶可以吃芹菜。芹菜不僅含有維生素,還富含鈣、鐵等礦物質,口感甜脆,同時含有一定量的蛋白質和脂肪,寶寶食用后能夠補充營養,還有以下好處:
雖然寶寶能吃芹菜,但芹菜中含有較多纖維素,寶寶食用后不易消化。因此,給寶寶吃的芹菜要煮爛,這樣更利于寶寶消化。
綜上所述,寶寶可以吃芹菜且有諸多益處,但需注意烹飪方式以利消化。
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