嬰兒可以喝羅漢果泡水嗎
羅漢果泡水及寶寶飲水相關問題
羅漢果泡水介紹
羅漢果是大家熟知的食材，常被用于泡水喝，具有潤肺止咳的功效。其價格實惠，泡水味道甘甜，深受大眾喜愛。
嬰兒能否喝羅漢果泡水
嬰兒可以喝羅漢果泡水。羅漢果有清肺止咳作用，對肺熱咳嗽有一定輔助治療效果。其泡水味甜，適合嗓子不適或有痰的寶寶。但羅漢果性涼，腸胃不好的寶寶不宜多喝，否則易出現腹瀉等不良反應。
不適合寶寶喝的水
- 礦泉水：含有大量礦物質，給寶寶飲用會使食物滲透壓增高，增加腎臟負擔。
- 純凈水：長期飲用會使寶寶缺乏微量元素，影響身體發育。人體所需鈣的30%來源于水，長期喝純凈水會導致這部分鈣缺失，還會使體內鈣隨尿液排出，易造成身體缺鈣。
- 礦物質水：以自來水為水源，經多道程序加工后人工添加礦物質再殺菌灌裝，并非純天然，不適合寶寶長期飲用。
結論：寶寶飲水需謹慎選擇，羅漢果泡水雖有一定益處但要根據寶寶腸胃情況飲用，同時應避免給寶寶喝礦泉水、純凈水和礦物質水。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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