天麻是一種具有較高營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值的藥材,日常食用對(duì)身體有益。然而,產(chǎn)婦在坐月子期間,飲食需要格外謹(jǐn)慎,很多食物都有食用禁忌。
不少產(chǎn)婦認(rèn)為剛生完孩子身體虛弱、氣血虧損,應(yīng)多喝雞湯及吃大補(bǔ)中藥來(lái)調(diào)理。但實(shí)際上,調(diào)理身體是讓身體恢復(fù)到孕前狀態(tài),并非補(bǔ)充大量營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),更不能依靠天麻等補(bǔ)藥盲目調(diào)理。只要保證營(yíng)養(yǎng)均衡、飲食清淡,合理安排休息與活動(dòng),就能調(diào)養(yǎng)好身體。
等產(chǎn)婦身體恢復(fù)后,在燉雞湯時(shí)可適量放入天麻,此時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)不易上火,能避免因坐月子期間活動(dòng)少、大補(bǔ)導(dǎo)致上火和積食癥狀。
結(jié)論:產(chǎn)婦坐月子時(shí)不宜吃天麻,待身體恢復(fù)后可適當(dāng)食用。
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況,所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí),值得重視!那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢?
孕期便秘對(duì)孕婦身體影響大,便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去,很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
產(chǎn)后漏尿不但影響健康,也會(huì)給生活帶來(lái)諸多不便,所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視!
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí),家長(zhǎng)除了擔(dān)心,也希望找到適合的辦法來(lái)改善紅屁股問題,那么寶寶紅屁股怎么辦?