人體血糖數值在不同時間段有所不同,且受飲食影響差異較大,血糖標準也會發生變化。若確診糖尿病,應及時治療,避免病情加重。
正常人餐后一小時血糖應小于6.1mmol/l,大約在5.9mmol/l左右。若餐后一小時血糖高于6.1mmol/l,如達到7mmol/l、8mmol/l,已接近糖尿病臨界標準,繼續升高則可能發展為糖尿病。
糖尿病需早發現早治療,及時控制血糖,防止出現并發癥。加快糖排泄可通過及時喝水,將體內糖分排出。若通過飲食和運動無法使血糖下降,且伴有腹瀉、嘔吐等不適,不及時治療可能導致糖尿病人脫水、昏迷,甚至危及生命。
增加運動是消耗熱量、降低血糖的直接有效方法,如跑步、走路、騎自行車、跳繩等。但運動要適量,預防低血糖。
結論:了解血糖正常范圍、重視糖尿病防治以及合理運動對控制血糖至關重要。
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況,所以當月經出現異常時,值得重視!那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢?
孕期便秘對孕婦身體影響大,便秘會讓體內的毒素無法及時排出去,很容易產生各種各樣的問題。
產后漏尿不但影響健康,也會給生活帶來諸多不便,所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視!
當發現寶寶有紅屁股時,家長除了擔心,也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題,那么寶寶紅屁股怎么辦?