經期排淤血是正常的嗎
女性經期健康知識
身體健康的女性通常每月月經會準時到來，經期一般持續一周左右。許多女性把月經是否按時來臨當作身體健康的一項檢測指標，月經按時來表明身體較為健康，若推遲或提前較多，則可能暗示身體存在小問題。
經期排淤血情況
正常月經顏色為鮮紅色。若女性經期出現血塊或血液顏色偏深，意味著有淤血，可能存在婦科疾病。所以，經期排淤血并非正?，F象，需到醫院檢查，因婦科疾病或身體原因導致的淤血要及時治療。
經期飲食禁忌
- 月經期間不能吃止血的食物和藥物，例如芒果，食用后會影響月經順利排出。
- 也不能吃活血化瘀的食物和藥物，活血食物可能引發大出血。
- 經期可適當食用紅豆、紅糖等，吃甜食既能讓人心情愉悅，也有助于月經順利排出。
經期生活注意事項
- 月經期間不宜進行激烈運動，也不能暴飲暴食。
- 有人認為經期身體虛弱，此時吃什么都不會發胖，這種觀點是錯誤的。
女性經期需關注身體狀況，合理飲食與休息，出現異常及時就醫。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？