孩子近視吃dha有用嗎
孩子近視的護理與飲食建議
近視現狀與用眼衛生
如今，近視人群日益龐大，甚至很多低齡兒童也出現了近視問題。父母需關注孩子的用眼衛生，減少孩子使用電子產品的時間，因為過度使用易損害視力。孩子近視后，更要做好護理工作。
孩子近視吃DHA是否有用
DHA又稱腦黃金，是視網膜所需成分，但孩子近視時吃DHA并無改善視力的作用。
有益眼睛的食物
- 藍莓：富含維生素、氨基酸和礦物質，有出色的營養保健功效。食用藍莓可增加眼部血液循環、維持正常眼壓，緩解孩子眼疲勞。
- 圣女果：含有大量維生素A、C、P，能清除自由基，抗氧化能力強，對維護視力有益。
- 高蛋白食物：眼睛的鞏膜組織需要大量蛋白質，它能提升眼睛抵抗力、改善視力。家長可讓孩子多吃牛奶、豆制品等富含蛋白質的食物。
孩子近視后，除注意用眼衛生外，合理飲食對維護視力也很重要，可適當多吃藍莓、圣女果及高蛋白食物。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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