很多人都有說話時突然打嗝的經歷,為避免尷尬會極力壓制,卻會讓人不適。那么,如何治好打嗝呢?以下是常見方法:
出現打嗝癥狀時,可通過憋氣止嗝。具體方法為:先呼出一口氣,然后緊閉嘴巴,若擔心漏氣可捏緊鼻子,堅持到極限時打嗝癥狀通常會停止。需注意,不要憋氣過頭,以免暈倒。
也可通過按摩相關穴位止嗝,方法簡單,用右手拇指按壓左手臂前部中間位置,一般按壓2分鐘左右。
深呼吸也有助于改善打嗝癥狀。
民間有喝醋止嗝法、驚嚇止嗝法等,但不建議使用。喝醋傷胃,驚嚇法可能導致心臟不好的人發病。
總之,治療打嗝有多種方法,常見的有憋氣、按摩穴位、深呼吸等,應避免使用可能有風險的民間土方法。
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