懷孕晚上可以吃番茄嗎
懷孕晚上能否吃番茄
番茄兼具蔬菜和水果的特性，既可以用于炒菜、燒湯，也能直接生吃，深受很多女性喜愛。那么懷孕晚上可以吃番茄嗎？
實際上，不管是白天還是晚上，孕婦想吃番茄都沒問題。不過，需要注意盡量不要在臨睡覺之前吃。因為睡覺前吃番茄會影響腸道消化，即便未懷孕，臨睡前也不宜吃番茄，其他食物也最好不吃，睡覺前盡量保持空腹狀態。
懷孕期間適當吃番茄益處頗多。番茄口感酸甜，很受歡迎。其富含維生素、礦物質等營養成分，適當食用能增強孕婦自身抵抗力，有助于腹中寶寶發育。此外，番茄含有豐富的VC，多攝入可預防感冒。
總之，晚上吃番茄一般沒有太大問題，只要不在臨睡覺前吃即可。若擔心睡眠不好，可喝一點熱牛奶。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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