準(zhǔn)媽媽孕期護(hù)膚品使用指南

孕期堅(jiān)持上班與護(hù)膚品使用情況

很多準(zhǔn)媽媽?xiě)言泻笕詧?jiān)持上班，部分公司要求員工化妝上班，也有公司無(wú)明確規(guī)定。而不少準(zhǔn)媽媽平日愛(ài)美，會(huì)選擇使用護(hù)膚品和化妝品。那么，孕期用什么護(hù)膚品安全就成了關(guān)鍵問(wèn)題。

孕期安全護(hù)膚品的選擇

孕期選擇護(hù)膚品，首要考慮其是否影響孕婦和胎兒健康。隨著準(zhǔn)媽媽對(duì)護(hù)膚品需求增加，市面上出現(xiàn)了不少孕婦護(hù)膚品，但仍存在不法商家生產(chǎn)不合格產(chǎn)品的情況。因此，準(zhǔn)媽媽購(gòu)買(mǎi)時(shí)要注意，應(yīng)避免含重金屬、酒精、激素、礦物油、化學(xué)防腐劑和化學(xué)香料的產(chǎn)品，盡量選擇天然護(hù)膚品。部分護(hù)膚品會(huì)針對(duì)準(zhǔn)媽媽孕期皮膚特點(diǎn)研發(fā)合適產(chǎn)品，有助于保養(yǎng)孕期皮膚，避免產(chǎn)后皮膚變差。

孕期不能用的護(hù)膚品

• 專(zhuān)門(mén)的抗痘產(chǎn)品：其含有的某些活性成分，懷孕前3個(gè)月需慎用。
• 含香精、酒精、化學(xué)成分和添加劑的護(hù)膚品：不宜使用。
• 祛斑、美白成分的護(hù)膚品：會(huì)破壞皮膚分子結(jié)構(gòu)，造成永久性傷害，還可能傷害胎兒。
• 皂堿化妝品：會(huì)洗凈皮膚天然油脂，最好改用天然皂。

孕期正確護(hù)膚方法

1. 正確洗臉：護(hù)膚第一步是正確洗臉，T字形易出油區(qū)域要仔細(xì)清洗。若不用洗面奶，可用溫水清洗，洗臉時(shí)適當(dāng)按摩，用雙手中指和無(wú)名指從臉中部向外側(cè)呈螺旋狀按摩約50次后洗凈。
2. 多喝水：夏天易出汗，水分消耗多，早晚各喝一杯水，有助于補(bǔ)充皮膚水分。
3. 保證睡眠：晚上盡量11點(diǎn)前睡覺(jué)，采用左側(cè)位睡姿。睡眠好精神好，皮膚狀態(tài)也會(huì)更好。

綜上所述，準(zhǔn)媽媽孕期選擇護(hù)膚品要謹(jǐn)慎，遵循安全選擇原則和正確護(hù)膚方法，以保障自身和胎兒健康，同時(shí)維持良好的皮膚狀態(tài)。