九個(gè)月寶寶怎么吃芝麻
九個(gè)月寶寶吃芝麻的方法
芝麻雖小，營養(yǎng)價(jià)值卻很高，媽媽們通常希望寶寶能攝入這類有營養(yǎng)的食物。當(dāng)寶寶9個(gè)月大，開始嘗試其他食物時(shí)，媽媽們可能會(huì)考慮讓寶寶吃芝麻。以下是適合九個(gè)月寶寶的芝麻食用方法：
1. 黑芝麻粥
媽媽們常給寶寶煮些粥喝。可在煮好的粥里加入少量芝麻，鑒于9個(gè)月寶寶腸胃功能尚不健全，芝麻只能放一點(diǎn)點(diǎn)。放入芝麻后，需繼續(xù)煮一個(gè)小時(shí)，盡量將芝麻煮碎，這樣寶寶喝黑芝麻粥時(shí)就不易出現(xiàn)消化不良的問題。
2. 黑芝麻水
還可以沖黑芝麻水給寶寶喝。在此之前，最好先將芝麻炒熟，再碾碎。媽媽們要注意把芝麻碾得細(xì)一些，芝麻越細(xì)，沖的黑芝麻水越有利于寶寶吸收；若芝麻較粗糙，寶寶可能不喜歡喝。
無論采用哪種方式，剛開始給寶寶吃芝麻時(shí)都要少量添加，觀察寶寶對芝麻的反應(yīng)以及大便是否正常。若寶寶吃完后大便正常，就可以放心讓寶寶吃芝麻了。
結(jié)論：九個(gè)月寶寶可以通過喝黑芝麻粥和黑芝麻水的方式食用芝麻，初次食用要少量并觀察寶寶反應(yīng)。
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