9個(gè)月寶寶缺鐵相關(guān)問(wèn)題解析

營(yíng)養(yǎng)吸收的重要性

營(yíng)養(yǎng)吸收是孩子健康保障的基礎(chǔ)，寶寶若未吸收足夠營(yíng)養(yǎng)，缺乏某種微量元素就可能患病。人體所需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)一般從食物中獲取，保障攝入食物的多樣性，可避免身體缺乏某種營(yíng)養(yǎng)。

9個(gè)月寶寶缺鐵的表現(xiàn)

• 容易乏力
• 食欲不好
• 發(fā)育遲緩
• 皮膚發(fā)黃
• 愛(ài)哭鬧
• 抵抗力下降

缺鐵的診斷

不能僅從孩子某些表現(xiàn)自行判定為缺鐵。發(fā)現(xiàn)孩子日常有異常表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)帶其到醫(yī)院，由專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行診斷，一般需做相關(guān)微量元素測(cè)定來(lái)判定孩子是否缺鐵，大人不可盲目診斷或用藥。

缺鐵對(duì)寶寶智力發(fā)育的影響

缺鐵對(duì)9個(gè)月寶寶的智力發(fā)育不利，會(huì)影響孩子的記憶力。嚴(yán)重缺鐵時(shí)，寶寶還會(huì)出現(xiàn)智商水平降低、煩躁、易怒等情況。

補(bǔ)鐵建議

食療補(bǔ)鐵

若孩子確診缺鐵，建議通過(guò)食療補(bǔ)鐵。食物中的鐵分為非血紅素鐵和血紅素鐵，分別存在于植物性和動(dòng)物性食物中，兩者吸收率不同。

注意補(bǔ)鐵量

給孩子補(bǔ)鐵不可過(guò)量，過(guò)量易造成鐵中毒，腐蝕胃腸粘膜，甚至出現(xiàn)胃腸炎、黑便、腹痛、腹瀉、嘔吐等癥狀。

選擇合適的補(bǔ)鐵食品

市面上有按嬰兒食品國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)補(bǔ)鐵的食品，每100g含鐵6 - 10mg，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下選購(gòu)給孩子吃。

搭配維生素C

補(bǔ)鐵時(shí)同時(shí)補(bǔ)點(diǎn)維生素C，有助于促進(jìn)鐵的吸收。

總之，家長(zhǎng)要重視寶寶的營(yíng)養(yǎng)吸收，關(guān)注寶寶是否缺鐵，科學(xué)合理地進(jìn)行診斷和補(bǔ)鐵。