鈣是人體重要元素,身體缺鈣易患疾病。對于小寶寶而言,缺鈣不僅會影響發育,還可能引發佝僂病。
維生素AD和鈣可以同時吃。二者一起進入人體后,不會產生藥理作用,也不會傷害身體,反而能促進人體對鈣的吸收。
若寶寶出現睡覺出汗、易驚醒等情況,可能是缺鈣了,父母應及時帶孩子檢查。確認缺鈣后,可讓孩子多吃含鈣豐富的食物;缺鈣嚴重時,則需服用鈣劑。
人體吸收鈣元素離不開維生素AD的幫助,所以孩子服用鈣劑時需同時補充維生素AD。寶寶缺鈣時,可多曬太陽,紫外線照射皮膚能使體內合成維生素AD,利于鈣的吸收。但寶寶皮膚嬌嫩,曬太陽時間宜選在上午九、十點鐘。
總之,寶寶補鈣時合理補充維生素AD,并適當曬太陽,有助于鈣的吸收和寶寶健康成長。
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