7個月寶寶可以吃油嗎
7個月寶寶食用油添加指南
給寶寶喂食是一門學問，經驗豐富的寶媽在養育寶寶方面更得心應手。然而，多數寶媽初為人母，在給寶寶添加輔食方面經驗不足。其中一個常見問題是：7個月寶寶可以吃油嗎？
7個月寶寶能否吃油
寶寶從6個月開始添加輔食，到7個月時已適應輔食一個月，此時腸胃功能有所發展，可適量食用油。而且，隨著寶寶成長，大腦快速發育，需要更多氨基酸和賴氨酸等營養物質，而這些在食用油中普遍存在，為促進寶寶智力發育，應及時添加食用油。
寶寶食用油的選擇
市場上食用油種類繁多，寶媽為寶寶選油需謹慎。首先，要避免選擇劣質地溝油；其次，不購買轉基因原料的食用油。建議去正規賣場購買，以保證食用油品質。
寶寶食用油的添加量
7個月寶寶每天食用油攝入量不超過5克。隨著寶寶成長可逐漸加量，但兩歲前寶寶每天食用油攝入量不超過20克。
綜上所述，7個月寶寶可以適量食用油，寶媽選油要謹慎并控制好添加量，以保障寶寶健康成長。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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