寶寶翻跟頭相關(guān)知識(shí)解析

寶寶為何喜歡翻跟頭

寶寶成長(zhǎng)到兩三歲時(shí)，通常熱衷于探索世界，翻跟頭是他們喜愛的運(yùn)動(dòng)方式之一。據(jù)調(diào)查，很多寶寶從小就喜愛體育活動(dòng)，尤愛翻跟頭。翻跟頭時(shí)，寶寶視線改變，雙腳上蹺能看到天花板，再翻過(guò)去空間顛倒，如同冒險(xiǎn)運(yùn)動(dòng)，可激發(fā)其冒險(xiǎn)精神。只要做好準(zhǔn)備工作且寶寶樂(lè)意，家長(zhǎng)不必過(guò)度擔(dān)心安全問(wèn)題，適時(shí)適度訓(xùn)練利于寶寶快樂(lè)健康成長(zhǎng)。

寶寶多大能翻跟頭

當(dāng)寶寶具備相應(yīng)身體條件且自愿做翻跟頭動(dòng)作時(shí)，家長(zhǎng)可協(xié)助其完成，既能滿足寶寶對(duì)運(yùn)動(dòng)的渴望，又能培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)興趣。寶寶學(xué)習(xí)翻跟頭時(shí)，父母在旁輔助，若寶寶獨(dú)立完成，應(yīng)恰當(dāng)表?yè)P(yáng)，避免挫傷其積極性。

寶寶翻跟頭的好處

• 能正確認(rèn)識(shí)自己翻跟頭的能力，并對(duì)自身行為進(jìn)行評(píng)價(jià)。
• 可發(fā)展幼兒動(dòng)作的靈活性。
• 促進(jìn)血液循環(huán)。
• 促進(jìn)寶寶腦部發(fā)育，讓寶寶更聰明。

寶寶翻跟頭的注意事項(xiàng)

身體素質(zhì)基礎(chǔ)

• 拉韌帶，柔韌性不佳翻跟頭易受傷。
• 練臂力，胳膊需有足夠力氣支撐身體。
• 鍛煉腹肌。

訓(xùn)練注意方面

• 防止寶寶摔倒或撞到桌椅受傷。
• 1 - 2歲寶寶一次翻跟頭2 - 3個(gè)為宜。
• 寶寶頭部發(fā)育未完善，翻跟頭時(shí)注意保護(hù)頭部。

家長(zhǎng)應(yīng)鼓勵(lì)喜歡翻跟頭的寶寶，并提供安全場(chǎng)地，因?yàn)榉^對(duì)寶寶成長(zhǎng)益處頗多。

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