不良情緒的危害是什么
不良情緒對身體健康的危害
健康重視現狀
如今，人們對健康問題愈發重視，多數人著重關注飲食和生活習慣，卻常常忽視情緒方面的問題。實際上，情緒對身體健康影響極大，不良情緒會損害健康。
不良情緒的具體危害
- 引發高血壓病：憤怒、焦慮、抑郁等情緒會使血壓升高，其中憤怒與血壓關系密切。研究表明，高血壓患者中近六成在患病前有急躁、易怒的情況。
- 易患心臟病：反復、持續出現不良情緒是引發心血管疾病的常見因素。常出現焦慮、憤怒、悲哀等情緒的人，患冠心病幾率較高。不少冠心病患者因不良情緒刺激，導致心絞痛、心肌梗死發作，甚至可能死亡。
- 影響胃腸系統：人體胃腸系統和情緒聯系緊密。恐懼、悲痛時胃酸停止分泌，引發消化不良；焦慮、憤怒、怨恨時，胃粘膜充血，胃酸分泌增加，長期如此易患胃潰瘍。
綜上所述，不良情緒對人體健康危害諸多，人們應重視情緒管理以維護身體健康。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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