做飯是許多人頭疼的事,給寶寶做輔食更是要注重營養搭配和食材選擇。若寶媽缺乏經驗,隨意選用食材而不顧寶寶腸胃,寶寶腸胃易受影響。那么,八個月的寶寶能吃南瓜嗎?
南瓜是常見食材,很多家庭都會常備。它營養豐富,含有較高的果膠和維生素。其中,果膠具有出色的吸附作用,能吸附寶寶腸道內多種有害物質和重金屬,幫助寶寶解毒并排出重金屬,對寶寶健康十分有益。因此,八個月的寶寶可以吃南瓜。
南瓜中的果膠能保護寶寶胃腸粘膜,當寶寶胃腸道粘膜出現潰瘍時,食用南瓜可促進愈合,很適合腸胃不好或經常腹瀉的寶寶。此外,南瓜中的某種營養成分能促使膽汁分泌,加快胃腸蠕動,可預防寶寶積食。
寶媽給寶寶食用南瓜的方式多樣,既可以將南瓜蒸熟后直接喂食,也可以用南瓜熬粥給寶寶喝。
南瓜全身是寶,其種子對寶寶也有好處。南瓜種子有清熱祛濕的功效,還能幫助寶寶驅蟲。如果寶寶經常喊肚子痛且有磨牙現象,可能肚子里有蛔蟲,寶媽可給寶寶吃一些南瓜子驅蟲。
綜上所述,八個月寶寶可以吃南瓜,且南瓜及其種子對寶寶健康有諸多益處。
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