在流行性疾病高發(fā)季,如感冒和咳嗽頻發(fā)時,提前采用食療方法預防,能降低疾病發(fā)生概率。小寶寶對冷空氣適應能力差,在干燥季節(jié)更易感染呼吸道疾病,因此提高寶寶免疫力至關(guān)重要。那么寶寶能否喝雪梨水呢?下面為大家詳細介紹。
雪梨水適合寶寶飲用。夏天喝能有效預防中暑,經(jīng)常飲用可保護寶寶腸胃,促進消化。此外,雪梨有止咳化痰功效,能保護寶寶嗓子,還有利尿作用,利于機體排出毒素。寶寶飲用時,既可以將梨煮透后連水一起喝,也能把梨榨成汁飲用。
雪梨水做法多樣。可將梨切成小塊,盡量不去皮,這樣功效更顯著。把切好的梨塊放入豆?jié){機打成糊狀即可。若寶寶喜歡喝稠一點的,可多放梨少放水;打好后,也能根據(jù)寶寶需求加水調(diào)稀。只要寶寶愛喝,媽媽們可常做給寶寶。
綜上所述,寶寶能喝雪梨水,且雪梨水對寶寶健康有益,媽媽們可根據(jù)寶寶喜好制作。
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