過敏性皮炎的癥狀、原因及注意事項(xiàng)

什么是過敏性皮炎？

過敏性皮炎是一種因接觸過敏原而引發(fā)的皮膚病，表現(xiàn)為皮膚紅腫、瘙癢、風(fēng)團(tuán)、脫皮等癥狀。它通常由人體對(duì)某些物質(zhì)的過敏反應(yīng)引起，涉及多種過敏原類型，具體包括接觸性、吸入性、食入性及注射性過敏原。

過敏性皮炎的主要癥狀

• 瘙癢：皮損區(qū)域會(huì)出現(xiàn)陣發(fā)性瘙癢，尤其在夜間加重，可能影響睡眠。常見部位包括頸部、膝蓋、肘部、骶骨區(qū)域等，嚴(yán)重時(shí)可波及全身。
• 苔蘚樣皮損：皮膚會(huì)出現(xiàn)苔蘚化現(xiàn)象，表現(xiàn)為皮膚增厚、皮紋加深、皮嵴隆起，病變區(qū)域呈暗褐色，干燥且伴有細(xì)碎脫屑。
• 激素依賴性皮炎：長期使用皮質(zhì)激素可能導(dǎo)致皮膚萎縮，角質(zhì)層變薄，真皮乳頭退化，皮膚屏障功能受損，從而引發(fā)干燥和炎癥。

過敏性皮炎的常見過敏原

根據(jù)過敏原的來源，過敏性皮炎的誘因可分為以下四類：

1. 接觸性過敏原：如化妝品、金屬飾品、洗滌劑等。
2. 吸入性過敏原：如花粉、塵螨、動(dòng)物毛發(fā)等。
3. 食入性過敏原：如海鮮、堅(jiān)果、牛奶等食物。
4. 注射性過敏原：如某些藥物或疫苗。

飲食與生活注意事項(xiàng)

為了減輕過敏性皮炎的癥狀，患者應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

• 飲食：保持營養(yǎng)均衡，多食用牛奶、淡水魚、豆制品、新鮮蔬菜和水果，增強(qiáng)皮膚抵抗力。避免食用咸水魚、蝦、蟹等易引發(fā)過敏的食物。
• 化妝品選擇：過敏體質(zhì)者使用化妝品前應(yīng)進(jìn)行皮膚斑貼試驗(yàn)，避免使用含香料過多或酸堿性強(qiáng)的護(hù)膚品，減少頻繁更換化妝品的頻率。
• 避免抓撓：不要用手觸摸或摩擦患處，以免加重病情。
• 化妝技巧：如需化妝，可采取重點(diǎn)化妝法，例如畫眼線、涂睫毛液和自然色唇膏，避免全臉化妝。

如何預(yù)防過敏性皮炎？

預(yù)防過敏性皮炎的關(guān)鍵在于遠(yuǎn)離過敏原，保持良好的生活習(xí)慣。對(duì)于已知的過敏物質(zhì)，應(yīng)盡量避免接觸；同時(shí)，增強(qiáng)免疫力和皮膚屏障功能也有助于減少過敏反應(yīng)的發(fā)生。

結(jié)論

過敏性皮炎雖然令人困擾，但通過科學(xué)的管理和積極的治療，可以有效緩解癥狀，改善生活質(zhì)量。

參考來源

• 美國國家生物技術(shù)信息中心 (NCBI)
• 梅奧診所 (Mayo Clinic)
• 世界衛(wèi)生組織 (WHO)