枸杞是廣為人知的優(yōu)質(zhì)食材,常被用于泡茶、煮湯。它具有明目效果,還能增強(qiáng)免疫力。不過(guò),并非所有東西都能與枸杞一起泡,比如這里要探討的黑枸杞能否和菊花一起泡。
菊花性寒,有散風(fēng)熱、平肝明目的作用。黑枸杞屬于平性食材,能養(yǎng)肝、明目、益精補(bǔ)腎。二者性能不沖突,且一涼一平,一起泡水能起到很好的互補(bǔ)效果,所以可以一起泡來(lái)喝。
菊花有滋陰生津、清熱去火、養(yǎng)肝明目、疏風(fēng)散熱等功效,黑枸杞則是清肝明目、益精補(bǔ)腎、抗衰老的佳品。二者一起泡喝,能起到較好的明目、益腎養(yǎng)肝功效,適合眼睛干澀、用眼過(guò)度的人群。
沖泡方法簡(jiǎn)單,取15粒左右黑枸杞、2 - 3朵干菊花,每次兩種食材共放3克左右,用溫水沖泡,切記不能用開(kāi)水。一般沖泡2 - 3次,泡至黑枸杞無(wú)色后就基本沒(méi)功效了。
結(jié)論:黑枸杞和菊花可以一起泡水,能發(fā)揮互補(bǔ)功效,對(duì)眼睛有益,且沖泡方法簡(jiǎn)便。
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況,所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí),值得重視!那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢?
孕期便秘對(duì)孕婦身體影響大,便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去,很容易產(chǎn)生各種各樣的問(wèn)題。
產(chǎn)后漏尿不但影響健康,也會(huì)給生活帶來(lái)諸多不便,所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視!
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí),家長(zhǎng)除了擔(dān)心,也希望找到適合的辦法來(lái)改善紅屁股問(wèn)題,那么寶寶紅屁股怎么辦?