11個月寶寶能不能吃奶酪
11個月寶寶能否吃奶酪及奶酪選擇標準
奶酪是常見食物，營養豐富，集合了酸奶和牛奶的優點。因其營養價值高，很多家長想將其添加到孩子的輔食中。那么，11個月寶寶能不能吃奶酪呢？
11個月寶寶最好不要吃奶酪。盡管奶酪是營養很好的奶制品，但1歲之前食用，寶寶很有可能出現牛奶蛋白過敏的情況。建議等到寶寶滿一周歲再吃。
給寶寶選擇奶酪時需遵循一定標準：
- 含鈣量：這是選擇奶酪的關鍵要點。很多家長給孩子選奶酪是為獲取豐富的蛋白質和鈣質，奶酪中蛋白質一般都較為豐富，但鈣含量存在差異。
- 含鈉量：選擇奶酪時，含鈉量越低越好。家長選購時可查看包裝上列明的鈉含量，若每百克超過600毫克，最好不要選擇。
- 巴氏殺菌：制作奶酪使用的牛奶是否經過巴氏殺菌很重要。若未經過巴氏殺菌，最好不選。家長選奶酪時可查看配料表，上面一般會有說明。
綜上所述，11個月寶寶不宜吃奶酪，滿一歲后可食用，且選奶酪要關注含鈣量、含鈉量和是否經過巴氏殺菌。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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