維生素B12的作用及缺乏危害是什么
維生素B12的作用及缺乏危害
日常生活中，人們往往缺乏必要的醫(yī)學知識，生病服藥時，常不清楚藥物的具體作用。下面詳細介紹維生素B12的作用及缺乏它可能帶來的危害。
維生素B12的作用
維生素B12是人體發(fā)育和正常運作不可或缺的物質(zhì)，在人體一種酶的合成和轉(zhuǎn)化過程中起著關(guān)鍵作用。及時補充維生素B12，可預防多種血液和神經(jīng)疾病，對口腔粘膜炎癥等疾病也有一定的治療和緩解功效。
缺乏維生素B12的危害
- 血液問題：身體內(nèi)維生素B12含量不足，人可能患上惡性貧血，女性還可能出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的癥狀。此外，眼睛和皮膚也會受影響，出現(xiàn)發(fā)黃、部分皮膚蛻皮現(xiàn)象。
- 情緒問題：缺乏維生素B12可能使人長時間心情低沉，增加患抑郁癥的風險，還可能出現(xiàn)記憶力嚴重減退、頭痛，嚴重時甚至誘發(fā)癡呆。
- 誘發(fā)疾?。喝艟S生素B12缺乏嚴重，會導致脊髓改變，口腔內(nèi)的舌頭和粘膜等出現(xiàn)炎癥，牙齒和嘴唇發(fā)白、出血，還會使人體神經(jīng)退化。
綜上所述，維生素B12對人體健康至關(guān)重要，缺乏它會引發(fā)多種不良后果，因此需注意合理補充。
* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當月經(jīng)出現(xiàn)異常時，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內(nèi)的毒素無法及時排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？