嬰兒搖晃綜合癥：原因、危害及預防措施

什么是嬰兒搖晃綜合癥？

嬰兒搖晃綜合癥（Shaken Baby Syndrome，簡稱SBS）是一種因劇烈搖晃嬰兒所導致的嚴重腦部損傷。由于嬰兒的頸部肌肉較為脆弱，當被劇烈搖晃時，大腦會隨之震動，導致頭蓋骨和大腦之間的靜脈受壓，血流受阻，可能引發腦輕微震傷綜合癥、顱內出血或硬膜下血腫。

這一綜合癥多見于0-3歲的嬰兒，且其后果極為嚴重：死亡率高達25%，即使及時救治，也有約50%的患兒可能留下后遺癥，包括腦水腫、失明甚至永久性腦損傷。

研究表明，70%的搖晃行為發生在男性照護者手中，因此家長在哄孩子時需格外注意，避免過度搖晃。

搖晃寶寶的潛在危害

搖晃寶寶看似常見，但實際上隱藏著多種危害：

• 頸部易受傷：嬰兒的骨骼尚未發育成熟，頸部肌肉和韌帶較為脆弱。劇烈搖晃可能導致頸部肌肉損傷、韌帶拉傷，甚至頸椎損傷。
• 腦部暫時性充血：高拋或搖晃動作會導致血液沖擊嬰兒大腦，引發腦部暫時性充血，嚴重時可能導致腦組織損傷，出現拒奶、嗜睡、噴射性嘔吐等癥狀。
• 局部性貧血：搖晃可能引發離心力作用，導致血液流向一側，造成局部性貧血，表現為臉色蒼白、呼吸困難，甚至暈厥、嘔吐。
• 嚴重后果：長期來看，劇烈搖晃可能導致智力下降、運動障礙、失明、腦萎縮等不可逆的損傷。

如何科學哄寶寶入睡？

為了避免搖晃綜合癥的發生，家長可以嘗試以下科學的哄睡方法：

• 絕招1：區別白天和黑夜通過光線和聲音的變化幫助寶寶區分白天和黑夜。例如，白天讓寶寶處于較亮的環境，并播放輕音樂；夜晚則保持安靜和昏暗，幫助寶寶形成規律的生物鐘。
• 絕招2：洗澡助眠睡前洗個熱水澡可以幫助寶寶放松。洗完澡后，喂些奶或水，關燈后輕拍寶寶入睡。
• 絕招3：關注寶寶的小動作觀察寶寶的入睡習慣，例如是否喜歡含手指或摸媽媽的臉。順應這些習慣，可以更輕松地哄寶寶入睡。

結論

家長在哄寶寶時應避免劇烈搖晃，選擇科學、安全的方式幫助寶寶入睡，從而有效預防搖晃綜合癥的發生。

參考來源

• 美國疾病控制與預防中心（CDC）：關于嬰兒搖晃綜合癥
• 梅奧診所：搖晃嬰兒綜合癥的癥狀和原因
• 英國國家醫療服務體系（NHS）：搖晃嬰兒綜合癥的危害