維生素E的作用和功效是什么呢
維生素E的作用及使用注意事項
冬季來臨，空氣干燥，人們會自覺保養(yǎng)皮膚，常往手部和面部涂抹含維生素E的乳霜，這樣能增加皮膚光滑度并使其保持濕潤。
維生素E的常見用途
維生素E是常見的脂溶性維生素，在生活中，它最常被添加到保濕乳霜中。它具有良好的抗氧化和抗腫瘤效應(yīng)。在護(hù)膚品中添加維生素E，可使皮膚保持濕潤不干燥，很多女性購買的祛斑乳霜也含有該成分。
對生殖健康的作用
維生素E對男性生殖和女性雌性激素分泌水平的改善有重要關(guān)系。對男性而言，它能促進(jìn)精子等方面的發(fā)育，且有強(qiáng)還原性，有助于正常生長發(fā)育；對女性來說，除美容作用外，還可改善更年期綜合癥的癥狀。
使用注意事項
維生素E雖作用多，但并非攝入量越多越好，其攝入量應(yīng)根據(jù)個人實際情況決定，尤其不建議老年人使用。
總之，維生素E在皮膚保養(yǎng)和生殖健康等方面有諸多作用，但使用時需注意攝入量和適用人群。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時，家長除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？