維生素vd是啥
維生素D在補鈣中的作用及適用人群
人體運行過程中，維生素D起著重要作用，它參與人體多種生理過程，對鈣質的吸收和利用有很好的促進作用。因此，在補鈣時，醫生通常會建議配合服用維生素D。
維生素D的定義和作用
維生素VD即維生素D，它是鈣質形成合成必需的一種元素。若在補鈣時身體缺乏維生素D，會導致鈣質吸收不良。而且，這種情況持續較長時間，還容易在體內產生結石。所以，補鈣時不僅要配合補充維生素D，還應經常曬太陽，因為紫外線照射可使人體自身形成一定量的維生素D，有助于鈣質吸收。正因如此，在醫學上維生素D和鈣被稱為不可缺少的黃金搭檔。
不同人群對維生素D的需求情況
- 母乳喂養的寶寶：母乳中含有的維生素D較少，所以這類寶寶需要額外補充維生素D。
- 配方奶喂養的寶寶：奶粉中已添加了維生素D成分，因此這類寶寶通常不需要單獨補充。
- 缺鈣的成年人：配合補充維生素D，能有效預防骨質疏松和缺鈣癥狀的發生，同時還可提高人體的免疫功能。
綜上所述，維生素D在補鈣過程中至關重要，但不同人群對其補充需求存在差異。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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