養(yǎng)成規(guī)律的飲食習(xí)慣是對(duì)健康負(fù)責(zé)的體現(xiàn),其中早飯?jiān)谝惶熘衅鹬P(guān)鍵作用。多數(shù)人早晨貪睡,沒時(shí)間吃早飯,這是個(gè)不良習(xí)慣。那么,不吃早飯會(huì)導(dǎo)致身體吸收大便嗎?
實(shí)際上,無(wú)論是否吃早飯,身體都會(huì)吸收糞便中的部分物質(zhì)。食物經(jīng)過(guò)小腸時(shí),營(yíng)養(yǎng)基本被吸收完畢,到達(dá)大腸后,食物殘?jiān)l(fā)酵形成糞便。但腸胃會(huì)繼續(xù)吸收糞便中的殘留物質(zhì),如水和一些維生素,這是消化道的正常功能。
早上7點(diǎn)到9點(diǎn)是腸胃活動(dòng)旺盛期,此時(shí)吃早飯,腸胃的消化吸收效果更佳。早餐能彌補(bǔ)夜間代謝掉的營(yíng)養(yǎng),補(bǔ)充能量。吃了早餐才可能產(chǎn)生便意,避免便秘。雖然腸胃會(huì)吸收糞便中的一些物質(zhì),但并非全部吸收,所以吃不吃早飯與身體吸收糞便關(guān)系不大。不過(guò),吃早飯可促進(jìn)排便,減少大便在腸道內(nèi)的停留時(shí)間,還能提供一天所需的營(yíng)養(yǎng)。
綜上所述,養(yǎng)成吃早飯的習(xí)慣十分必要。
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況,所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí),值得重視!那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢?
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當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí),家長(zhǎng)除了擔(dān)心,也希望找到適合的辦法來(lái)改善紅屁股問(wèn)題,那么寶寶紅屁股怎么辦?