嬰兒什么時候添加肉類輔食
嬰兒肉類輔食添加指南
輔食單調(diào)問題及營養(yǎng)均衡重要性
部分寶媽給孩子做輔食時過于單調(diào)，每次都一樣，且認(rèn)為讓孩子多吃素食更好，不想給孩子吃肉類。實際上，素食和肉食都應(yīng)適當(dāng)給孩子添加，以保證營養(yǎng)均衡。
嬰兒添加肉類輔食的時間
添加肉類輔食很有必要。一般等孩子六個月左右，及時添加輔食后，可逐漸讓孩子吃些肉類食物。此階段寶寶能消化肉類，不過要把肉做成肉泥狀，更利于寶寶吸收。
合適的肉類輔食示例
可慢慢給寶寶做皮蛋瘦肉粥，其中有肉末狀的肉，且粥煮的時間長，肉被煮得軟爛，孩子吃后無需多嚼就能被腸胃消化，不會造成消化不良。
初始肉類選擇建議
剛開始給孩子吃肉類，媽媽們可先從雞肉、豬肉開始。因為有些寶寶體質(zhì)敏感，可能對其他肉類過敏，而大多數(shù)寶寶對雞肉和豬肉不太容易過敏，可放心添加。
結(jié)論：嬰兒六個月左右可添加肉類輔食，做成肉泥或選擇皮蛋瘦肉粥等形式，初始可從雞肉、豬肉開始，以保障營養(yǎng)且降低過敏風(fēng)險。
精美輔食做法，請你欣賞：
西葫蘆牛肉米糊:適合6-8個月
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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