玉米分布廣泛,口感美味且營(yíng)養(yǎng)豐富,價(jià)格親民,是深受大眾喜愛的美食。家長(zhǎng)們鑒于玉米豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,常考慮給寶寶食用。一般可將玉米磨成粉給寶寶吃,以下是玉米粉對(duì)寶寶的好處:
玉米營(yíng)養(yǎng)豐富,經(jīng)常給寶寶吃玉米,對(duì)其成長(zhǎng)有良好的促進(jìn)作用。寶寶生長(zhǎng)迅速,新陳代謝旺盛,若不及時(shí)補(bǔ)充維生素B2,會(huì)對(duì)皮膚和頭發(fā)的正常生長(zhǎng)產(chǎn)生較大影響,還可能導(dǎo)致缺鐵性貧血。可將玉米粉打成糊糊給寶寶吃,利于消化,以此補(bǔ)充維生素B2。
寶寶常吃玉米粉,有助于智力發(fā)展。因?yàn)橛衩缀械闹舅嶂饕獮閬営退帷⒂退岬炔伙柡椭舅幔@些脂肪酸是寶寶智力發(fā)育的有益營(yíng)養(yǎng)素,能助力寶寶智力成長(zhǎng)。
玉米富含膳食纖維,可刺激腸胃蠕動(dòng),加速糞便排泄,對(duì)預(yù)防便秘、腸炎等有極大好處。若寶寶有便秘癥狀,媽媽可給寶寶吃一些玉米粉。
綜上所述,玉米粉對(duì)寶寶在生長(zhǎng)發(fā)育、智力提升和預(yù)防便秘等方面都有諸多益處。
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