痛經能不能吃山楂
經期不適與山楂的功效
經期不適是女性常見困擾，受涼還可能引發痛經，很多女性關心痛經時的緩解辦法，姜糖水是常見且有效的方式，既能暖身又能緩解痛經。那么，痛經時能否吃山楂呢？
山楂對痛經的作用
山楂營養豐富且有治病功效，對女性經期癥狀緩解作用顯著。其主要作用在于活血化瘀，痛經通常由血瘀導致，血液淤阻使經血排出不暢，引發小腹脹痛。食用山楂可促進經血運行，讓經血排出更順暢。
山楂的防癌抗癌功效
山楂具有較高的防癌、抗癌作用。山楂中含有的一種化合物能阻斷黃曲霉素和亞硝胺的合成，減少它們對人體的傷害。癌癥患者出現食欲不振時，飲用山楂水可開胃，輔助抗癌，有助于病情恢復。
山楂的其他功效
山楂還有強心、降血脂、降血壓的功效。相關患者經常食用山楂，可降低血清膽固醇，防止動脈硬化，增強心臟收縮能力，降低心肌耗氧量，起到強心健腦的作用，對預防高血壓效果顯著。
綜上所述，山楂在緩解痛經、防癌抗癌、保護心血管等方面都有不錯的功效，女性經期及相關患者可適當食用。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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