盆底肌是骨盆底部的肌肉群,醫學上由外向內分為外層、中層和內層。它如同一張網,起著吊住子宮、膀胱等臟器的作用,確保這些臟器處于正確位置并正常行使功能。
懷孕時,隨著寶寶發育和羊水增多,腹壓不斷上升,盆底肌像彈簧一樣長時間受擠壓和拉伸,會變得松弛,功能也會受影響。
順產后通過評估確定盆底肌狀態,選擇合適的恢復方法,如電刺激療法、凱格爾運動和跳繩等,有助于盆底肌恢復。
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況,所以當月經出現異常時,值得重視!那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢?
孕期便秘對孕婦身體影響大,便秘會讓體內的毒素無法及時排出去,很容易產生各種各樣的問題。
產后漏尿不但影響健康,也會給生活帶來諸多不便,所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視!
當發現寶寶有紅屁股時,家長除了擔心,也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題,那么寶寶紅屁股怎么辦?