黃骨魚怎么做給寶寶吃
黃骨魚給寶寶的做法及營養(yǎng)價值
魚類富含營養(yǎng)，孩子吃魚對大腦發(fā)育有益，但很多家長不知如何給寶寶做魚，且擔心魚刺會讓寶寶受傷。下面介紹幾種黃骨魚給寶寶的做法。
清蒸黃骨魚
做法：將魚洗凈后去除內臟，務必清洗干凈。蒸制時在魚身上放些蔥和姜，可去除腥味。黃骨魚除魚肚上有刺外，其他地方無小刺，給寶寶吃時挑出魚肉喂食即可。適用年齡：適合一歲以上的孩子。
黃骨魚粥
做法：先將大米提前半小時泡好，把魚處理干凈后用料酒和姜蔥腌制。大米下鍋煮至粘稠后，將腌好的魚放入（放之前可先挑出魚刺），大火煮開后小火煲十分鐘左右。注意事項：食用時仍需留意有無魚刺。
黃骨魚燉豆腐
營養(yǎng)價值：魚營養(yǎng)價值高，能通小便、消水腫，對小孩子有較高的營養(yǎng)價值。
結論：以上幾種黃骨魚的做法既營養(yǎng)又適合寶寶，家長可根據(jù)寶寶的年齡和喜好選擇合適的做法。
* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經(jīng)能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經(jīng)出現(xiàn)異常時，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？