西蘭花怎么弄給嬰兒吃
嬰兒西蘭花輔食制作方法
隨著寶寶發育成長，母乳或奶粉中的養分逐漸難以滿足其身體需求，為保證寶寶健康成長，需適時添加輔食。西蘭花營養豐富，但寶寶往往不愛吃，讓家長犯難。以下介紹兩種西蘭花輔食的制作方法。
小青蛙西蘭花泥
- 將西蘭花摘開，用淡鹽水浸泡三分鐘后，用清水沖凈。
- 把西蘭花煮熟，控干水分后攪拌成泥。
- 加入適量香油攪拌均勻。
- 將鵪鶉蛋剝殼，在小碗中填滿西蘭花泥。
- 把鵪鶉蛋切成兩半，放在西蘭花泥上作為眼睛裝飾。
- 將海苔剪成嘴巴形狀，放在西蘭花泥嘴部位置，切幾片圓形心里美蘿卜做腮紅。
西蘭花土豆泥
- 西蘭花洗凈掰斷，煮軟但不排出水分。
- 將西蘭花攪拌成糊狀。
- 土豆洗凈切片，上鍋蒸11 - 13分鐘左右。
- 把土豆片攪拌成糊狀。
- 將奶粉用少量溫開水稀釋后，放入菜泥中攪拌均勻。
- 將土豆泥研磨后用容器過濾，把過濾好的土豆泥擠到西蘭花泥上即可食用。
以上兩種西蘭花輔食制作簡單，能為寶寶提供豐富營養，家長可以根據寶寶喜好選擇制作。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？