冬天如何照顧嬰兒
一歲以內(nèi)嬰兒冬季照顧指南
一歲以內(nèi)嬰兒大多未斷奶，母乳喂養(yǎng)期間，除自身免疫力外，媽媽的抗體也會(huì)呵護(hù)寶寶。以下是冬季照顧嬰兒的方法：
室內(nèi)環(huán)境調(diào)節(jié)
- 使用空調(diào)：冬季氣溫過(guò)低時(shí)可在室內(nèi)適當(dāng)開(kāi)空調(diào)，但使用前要清洗干凈空調(diào)過(guò)濾網(wǎng)，避免降低空氣質(zhì)量。
- 通風(fēng)換氣：不要24小時(shí)緊閉門窗，每隔約6小時(shí)通風(fēng)一次，保持室內(nèi)空氣新鮮。
- 控制溫度：室內(nèi)溫度不宜過(guò)高，防止室內(nèi)外溫差過(guò)大。
- 使用加濕器：在室內(nèi)使用加濕器，防止寶寶上火。
判斷冷暖與促進(jìn)循環(huán)
- 判斷冷暖：用手掌觸摸寶寶背心處，以此判斷寶寶是否暖和，適當(dāng)增添衣物。
- 促進(jìn)循環(huán)：1歲以內(nèi)寶寶大多不會(huì)走路、運(yùn)動(dòng)量少，可多搓寶寶的手和腳，促進(jìn)血液循環(huán)。寶寶手腳易冰涼是因?yàn)樯窠?jīng)末梢在發(fā)育，傳遞熱量較慢。
助力寶寶運(yùn)動(dòng)
讓寶寶趴在床上，用雙手抵寶寶的腳，促使寶寶運(yùn)動(dòng)腿部肌肉，同時(shí)鍛煉手部支撐和抬頭能力。做之前給寶寶墊汗巾，防止出汗后著涼。
總之，冬季照顧一歲以內(nèi)嬰兒需從室內(nèi)環(huán)境、判斷冷暖、促進(jìn)循環(huán)和助力運(yùn)動(dòng)等多方面細(xì)心呵護(hù)。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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