如今,不少年輕媽媽常從手機(jī)獲取育兒知識,發(fā)現(xiàn)很多媽媽會用蝦皮粉給寶寶做輔食,因其營養(yǎng)價(jià)值高。
蝦皮富含鈣和蛋白質(zhì)等多種寶寶成長發(fā)育的重要物質(zhì),不過很多媽媽在剛給寶寶添加輔食時就選蝦皮粉,這并不妥當(dāng)。建議等寶寶八個月后再添加,此時寶寶輔食種類增多,腸道發(fā)育較好。而且蝦易致過敏,寶寶小時候有濕疹,吃蝦可能加重癥狀。
給寶寶添加蝦皮粉時,可與米粉、粥等有營養(yǎng)的食物混合。寶寶大些時可在輔食中加蝦皮粉,但注意不能加鹽。另外,蝦皮易殘留細(xì)菌,建議多清洗幾遍后再制成粉末,制作過程要注意衛(wèi)生。
結(jié)論:用蝦皮粉給寶寶做輔食有一定好處,但要注意添加時間、方法和衛(wèi)生等方面。
餃子皮蛋撻:適合1歲6個月-3歲多
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