高危妊娠：風險、預防及護理指南

什么是高危妊娠？

高危妊娠是指孕婦及胎兒在妊娠期間存在較高的健康風險，可能導致難產或嚴重威脅孕婦生命的情況。具有高危妊娠因素的孕婦被稱為高危孕婦。

這種情況可能由于孕婦的年齡、身體狀況、既往孕產史或妊娠期并發癥等原因引起。高危妊娠會顯著增加流產、早產、胎兒畸形或圍產期死亡的風險，因此需要特別的監護與護理。

高危妊娠的常見人群

• 年齡因素：孕婦年齡小于16歲或大于35歲。
• 身高與體重：孕婦身高低于145cm，體重低于80斤或超過170斤。
• 異常孕產史：曾有習慣性流產、早產、胎死腹中，或分娩過畸形兒、巨大兒、低體重兒等特殊嬰兒。
• 身體素質差：孕婦存在肥胖、營養不良、遺傳性疾病家族史，或曾患影響骨骼生長發育的疾病。
• 血型不合：女方為O型血而男方為非O型血，或女方為Rh陰性血而男方為Rh陽性血。
• 妊娠期異常：孕期可能出現胎位不正、胎兒畸形、骨盆狹窄、孕期出血等情況。

高危妊娠的風險

高危妊娠可能導致以下風險：

• 流產或早產。
• 胎兒畸形或胎死腹中。
• 孕婦妊娠期高血壓、妊娠期糖尿病等并發癥。
• 分娩時難產或產后出血。

如何預防高危妊娠？

為了降低高危妊娠的風險，孕婦應采取以下措施：

1. 定期圍產檢查：在孕初期、孕中期及孕晚期配合醫院進行全面檢查，確保孕婦和胎兒的健康。
2. 合理膳食：補充足夠的營養和微量元素，不偏食、不挑食，注意膳食搭配，及時糾正貧血等問題。
3. 充足休息：孕婦應多休息，采用左側臥位以改善胎盤供血。
4. 預防胎兒缺氧：每日間歇吸氧兩次，每次約30分鐘。
5. 必要時藥物支持：在醫生指導下靜脈注射葡萄糖和維生素。

高危妊娠護理建議

高危妊娠的孕婦需要特別注意日常護理：

• 避免過度勞累，減少家務負擔。
• 適當運動，但避免久坐不動。
• 遠離擁擠的公眾場所，減少感染風險。
• 家人應給予陪伴和心理支持。

結論

高危妊娠需要孕婦及家人高度重視，通過定期檢查、合理膳食、充足休息及科學護理，可以有效降低風險，保障母嬰健康。

參考來源

• 世界衛生組織（WHO）官方網站
• 美國疾病控制與預防中心（CDC）
• 英國國家健康服務（NHS）官方網站