胡蘿卜是營(yíng)養(yǎng)豐富的蔬菜,常吃對(duì)身體健康有益,在嬰幼兒添加輔食時(shí)不可或缺。以下介紹幾種胡蘿卜嬰兒輔食的做法:
給寶寶添加輔食需遵循營(yíng)養(yǎng)化和易消化原則,胡蘿卜泥制作簡(jiǎn)單、營(yíng)養(yǎng)豐富且易于孩子消化吸收。制作方法:先將胡蘿卜洗凈去皮,切成細(xì)絲或細(xì)??;把蘋果洗凈去核,切成小塊。接著將胡蘿卜放入沸水中煮1 - 2分鐘,煮后用機(jī)器打碎,與蘋果碎一起加熱煮至爛糊,最后用蜂蜜調(diào)味即可。
此粥制作簡(jiǎn)單,容易消化吸收。做法是把胡蘿卜煮熟,與白米粥一起壓成泥狀,加熱后即可喂給寶寶。
這款輔食口味香甜,寶寶喜愛。制作方法:將雞蛋打散,加入適量牛奶,再拌入一些面粉形成面糊。把胡蘿卜絲放入面糊中,用筷子攪拌均勻。用勺子舀起面糊倒入加熱的鍋中,攪勻,待凝固后翻面,煎至兩面金黃即可。
綜上所述,不同年齡段的寶寶可根據(jù)自身情況選擇合適的胡蘿卜輔食,以滿足營(yíng)養(yǎng)需求。
鮮蝦扇貝粥:適合8-9個(gè)月
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況,所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí),值得重視!那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢?
孕期便秘對(duì)孕婦身體影響大,便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去,很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
產(chǎn)后漏尿不但影響健康,也會(huì)給生活帶來諸多不便,所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視!
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí),家長(zhǎng)除了擔(dān)心,也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題,那么寶寶紅屁股怎么辦?