遭遇霸凌的應(yīng)對(duì)策略

霸凌現(xiàn)象概述

在社會(huì)生活中，霸凌事件較為常見，每個(gè)人或多或少都會(huì)遇到。面對(duì)霸凌，不同性格的人處理方式各異，有人奮起反抗致兩敗俱傷，有人默默忍受自我療傷，還有人會(huì)運(yùn)用法律武器捍衛(wèi)權(quán)益。那么，當(dāng)遇到別人欺負(fù)時(shí)，該如何應(yīng)對(duì)呢？

不同人群遭遇霸凌的應(yīng)對(duì)方法

孩子遭遇霸凌

孩子步入學(xué)齡期后，校園生活占據(jù)大部分時(shí)間，校園如同小型社會(huì)，性格多樣。性格軟弱的孩子易成為強(qiáng)勢(shì)孩子欺負(fù)的對(duì)象。家長(zhǎng)得知孩子被欺負(fù)后，應(yīng)及時(shí)與孩子溝通，了解欺負(fù)原因并安撫孩子，讓其明白父母永遠(yuǎn)支持和愛他。

若過錯(cuò)在對(duì)方，家長(zhǎng)可先通過老師調(diào)解，看能否解決問題；若調(diào)解無果，再與對(duì)方家長(zhǎng)溝通加強(qiáng)對(duì)孩子的教育。若三方溝通順利，自然最好；若對(duì)方家長(zhǎng)不配合，要讓孩子遠(yuǎn)離霸凌者，學(xué)會(huì)保護(hù)自己，面對(duì)欺凌勇敢說“不”，展現(xiàn)氣勢(shì)，讓自己強(qiáng)大起來。同時(shí)，教導(dǎo)孩子做善良勇敢的好人，不逃避欺凌，勇敢面對(duì)生活。實(shí)施欺凌的孩子往往欺軟怕硬，孩子的強(qiáng)大可擊退他們，但并非以暴制暴。此外，要讓孩子在受欺負(fù)時(shí)及時(shí)報(bào)告老師和家長(zhǎng)，避免將被欺負(fù)的事埋在心里，以防影響心理健康。

成年人遭遇霸凌

成年人有自己的行為準(zhǔn)則，面對(duì)霸凌可進(jìn)行正當(dāng)防衛(wèi)，在合法前提下反抗，也可直接報(bào)警讓警方處理。要克制自己，避免以暴制暴導(dǎo)致兩敗俱傷，因?yàn)榧幢闾幱谌鮿?shì)，以暴制暴也難獲真理支持。面對(duì)霸凌需冷靜，尋求最有利的方法保護(hù)自己、反抗霸凌。

總之，無論是孩子還是成年人，遭遇霸凌時(shí)都應(yīng)采取合理有效的方式應(yīng)對(duì)，保護(hù)好自己的權(quán)益和身心健康。