近視150度怎么辦
近視150度的應(yīng)對方法
如今，因遺傳、不注意用眼衛(wèi)生等因素，近視人群日益增多，且呈現(xiàn)低齡化趨勢，常見年幼孩子佩戴眼鏡。人們剛近視時(shí)度數(shù)通常較低，多為150度左右。那么，近視150度該怎么辦呢？
了解近視情況
近視初期度數(shù)一般較低，約150度，此時(shí)大多為假性近視。通過合理調(diào)理可恢復(fù)正常，若不及時(shí)采取措施，可能發(fā)展為真性近視，難以逆轉(zhuǎn)。
應(yīng)對措施
- 遠(yuǎn)眺：日常多進(jìn)行遠(yuǎn)眺，觀察遠(yuǎn)處的植物、高樓等，能調(diào)節(jié)眼部睫狀肌，緩解眼疲勞，對眼睛有益。
- 轉(zhuǎn)眼球練習(xí)：隨時(shí)可做，身體放松，眼球順時(shí)針轉(zhuǎn)動(dòng)6圈，再逆時(shí)針轉(zhuǎn)動(dòng)6圈，鍛煉眼部肌肉，堅(jiān)持一段時(shí)間，有助于假性近視恢復(fù)。
- 做眼保健操：出現(xiàn)近視問題后，工作學(xué)習(xí)一段時(shí)間就做眼保健操，對假性近視恢復(fù)有幫助。
綜上所述，近視150度多為假性近視，可通過遠(yuǎn)眺、轉(zhuǎn)眼球練習(xí)和做眼保健操等方法進(jìn)行調(diào)理恢復(fù)。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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