西蘭花口感好且營養豐富,深受大眾喜愛,不少媽媽也想將其作為輔食喂給寶寶。但10個月大的寶寶腸胃功能尚未發育完全,媽媽們會擔心寶寶吃西蘭花不易消化。實際上,10個月嬰兒輔食添加西蘭花是比較好的,以下是西蘭花能給寶寶帶來的好處:
鑒于西蘭花好處多,媽媽可讓寶寶適當多吃。不過,因西蘭花粗纖維較多,給寶寶食用時要煮得更軟爛,方便寶寶咀嚼和消化。
結論:10個月嬰兒吃西蘭花益處頗多,但需煮爛以利消化。
西蘭花雞肉星星面:適合10-11個月
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