生氣發(fā)抖是怎么回事
生氣發(fā)抖的原因及影響
在日常生活中，人們難免會(huì)遇到不順心的事，從而產(chǎn)生憂(yōu)慮、生氣等負(fù)面情緒。部分人一生氣就會(huì)出現(xiàn)發(fā)抖現(xiàn)象，輕者手抖，重者全身發(fā)抖，這讓很多人為此擔(dān)憂(yōu)，害怕是異常情況。
生氣發(fā)抖的原因
人在生氣時(shí)，精神會(huì)突然緊張，植物神經(jīng)中的交感神經(jīng)會(huì)變得異常興奮。經(jīng)過(guò)復(fù)雜的神經(jīng)分泌過(guò)程，就會(huì)使人出現(xiàn)發(fā)抖癥狀。此外，生氣時(shí)情緒大幅波動(dòng)，會(huì)導(dǎo)致心跳加快，身體細(xì)胞運(yùn)動(dòng)增加，讓人感覺(jué)充滿(mǎn)力量，也就是常說(shuō)的“怒發(fā)沖冠”和“熱血沸騰”。同時(shí)，情緒激動(dòng)會(huì)使血液流動(dòng)加快，腎上腺素分泌旺盛，交感神經(jīng)持續(xù)興奮，進(jìn)而引發(fā)發(fā)抖。
生氣發(fā)抖的性質(zhì)及影響
生氣時(shí)發(fā)抖屬于正常生理現(xiàn)象，但也會(huì)對(duì)身體造成損害。以老年人為例，如果本身患有高血壓病，生氣會(huì)使血壓急劇升高，很可能引發(fā)腦出血、腦梗死等嚴(yán)重后果。
應(yīng)對(duì)建議
鑒于生氣發(fā)抖可能帶來(lái)的不良影響，大家應(yīng)注意控制自己的情緒，盡量避免發(fā)怒、生氣，防止因沖動(dòng)而惹出事端。
結(jié)論：生氣發(fā)抖雖屬正常現(xiàn)象，但會(huì)損害身體，人們需控制情緒避免生氣。
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