冬天許多人會出現掉皮現象,主要原因有兩點:一是溫度下降,肌膚表面干燥,寒風環境會加快肌膚水分流失,使表皮皮屑、皺紋增多,肌膚變得單薄脆弱,皮膚表面易出現小皮屑甚至小疙瘩;二是缺乏微量元素和維生素。
冬季人們在室內時間長,加上室內暖氣,環境更加干燥,可根據情況購置加濕器,增加空氣中的水分,讓肌膚接觸充足水分。
平時多吃水果蔬菜,補充維生素E,可在干燥皮膚表面外涂甘油保持水分。
綜上所述,冬天身上掉皮可通過合理洗澡、日常補水和營養補充、改善室內環境以及補充維生素等方法來緩解。
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