在現代社會,運動成為很多人的生活習慣,其中跑步是參與人數最多的運動之一。而跑步時常常會用到計步器這一小工具。從計步器的名稱,大家基本能知曉其用途。
如今的計步器基本已電子化,主要由振動傳感器和電子計數器兩部分組成。振動傳感器是一個平衡錘在上下振動時平衡被破壞,使一個觸點出現通斷動作。電子計數器記錄并顯示這種循環往復的通斷動作,這便完成了計步器的主要計步功能。其他數據如熱量消耗、路程換算等則由電路完成。不過,由于每個人走路姿態、步幅不同,除步數較為準確外,其他數據并不準確。對于振幅不夠大、一步兩顛等異常步伐,可能連步數統計都不準確。
一般計步器采用加速度計感受外界震動。常見原理是在一段塑料管中密封一小塊磁鐵,管外纏繞線圈。當塑料管運動時,磁鐵因慣性在管中反向運動切割線圈,根據電磁感應效應,線圈產生電流。人體運動時上下起伏的加速度近似正弦過程,線圈輸出電流也是正弦波,測量正弦波頻率可得出運動步數,進而計算出速度、距離和消耗的卡路里等。
人在步行時重心會有上下移動,腰部的上下位移最為明顯,所以計步器掛在腰帶上最為適宜。在健身鍛煉時,我們無需過度關注跑步時長、步數、路程和消耗能量等數據,可交給計步器完成統計。
結論:計步器能輔助我們了解跑步等運動情況,但數據存在一定局限性,使用時掛在腰帶處較合適。
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