緊張說話結巴怎么辦
緊張說話結巴相關問題解析
結巴概述
結巴是一種明顯的語言障礙，與結巴的人交流往往會比較費勁。部分人平時說話正常，但在緊張情況下會出現結巴現象。
緊張說話結巴的解決辦法
結巴通常是由于過度控制緊張情緒導致，這反映出對自身講話過度在意敏感。越想控制緊張，緊張就越嚴重，結巴癥狀也會隨之出現。解決說話結巴的最佳方式是讓自己平靜下來，不要試圖控制緊張。
緊張時結巴更嚴重的原因
結巴患者說話時會條件反射式地關注結巴，害怕結巴出現并努力避免，致使身心處于高度緊張狀態。當他們意識到自己緊張時，又會對“緊張”本身感到緊張，因為清楚緊張會讓結巴更易發生。于是拼命壓制緊張，結果緊張感愈發強烈，結巴也更嚴重。
結巴的糾正建議
結巴是可以糾正的，患者需從心理上消除緊張情緒，不要壓抑緊張感覺，可暫時忘掉自己結巴的情況，心平氣和地與人交流。
結論：結巴雖會受緊張影響加重，但通過正確方法，從心理層面調整，是能夠得到糾正的。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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