苦蕎茶在許多地區(qū)廣泛流行,不少人喜愛飲用。但對于苦蕎茶是涼性還是熱性,人們看法不一,很多人認為苦蕎茶是涼性的,事實究竟如何呢?接下來我們先了解其作用,再探討孕婦能否飲用。
中醫(yī)學普遍認為苦蕎麥性涼,具有清熱降火、消食化滯、涼血消腫等保健作用。除具備一般蕎麥的營養(yǎng)價值外,苦蕎麥還有獨特保健功能。苦蕎麥中含特殊類黃酮物質(zhì)蘆丁,能維持血管壁正常透性與脆性,軟化血管,有促進傷口愈合、消炎、抗過敏、止咳、平喘、降血脂等作用;還含有療效成分維生素E,有較強抗氧化作用,可抑制和消除人體內(nèi)過剩自由基,活化巨噬細胞,消除皮膚色素沉積,增強人體免疫機能,減輕抗癌藥物副作用。
苦蕎茶適合孕期女性飲用,基本無副作用。其含有的蘆丁能促進孩子生長發(fā)育,還可為孕婦補充微量元素,起到排毒養(yǎng)顏功效。不過,孕婦飲用時要注意適量。
苦蕎茶優(yōu)點眾多,一般人可放心嘗試。對于容易上火的孕婦而言,因其性涼,飲用苦蕎茶是不錯的選擇,上火體質(zhì)者可購買飲用。
結論:苦蕎茶性涼且益處多,普通人及上火孕婦都可適當飲用。
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